Но мы тоже здесь. Мы тоже существуем. Наше тело хочет пить, есть, спать, иногда — чувствовать тепло. Это не эгоизм. Это необходимость.

🌀Самое трудное — не забыть про себя. Когда внутри боль, кажется, что мы не имеем права на заботу. Что всё внимание должно быть там, в прошлом.

Но мы тоже здесь. Мы тоже существуем. Наше тело хочет пить, есть, спать, иногда — чувствовать тепло. Это не эгоизм. Это необходимость.

Если мы рухнем — кому станет легче? Поэтому иногда самый важный шаг — просто поесть горячего супа. Или принять душ. Или лечь пораньше.