Там, где нет смерти
есть память, любовь и поддержка
NETSMERTI.RU — это бережное пространство для тех, кто переживает утрату. Мы не обещаем быстрого «исцеления», но предлагаем путь постепенного проживания горя через понимание, поддержку и самоисследование.
Важно знать
- Бережный подход без давления
- Без агрессивных продаж
- Конфиденциальность и уважение
- Не заменяет помощь специалиста
Если вы чувствуете, что не справляетесь, пожалуйста, обратитесь к профессиональному психологу.
Наши ценности в работе с темой утраты
Мы строим пространство, где можно быть собой
Безопасность
Никаких манипуляций, скрытых платежей или обещаний «волшебного исцеления». Только честный и прозрачный подход.
Сообщество
Возможность делиться опытом (если хочется) и находить поддержку среди тех, кто понимает ваши чувства.
Полезные материалы
Книги, статьи и практики, основанные на опыте и бережном отношении к процессу горевания.
Новые материалы в блоге
Недавние статьи и размышления на тему проживания утраты
Как разбирать вещи умершего: пошаговая инструкция для того, кто не может даже зайти в комнату
Эта статья — для тех, кто потерял близкого и сейчас не может даже зайти в его комнату, чтобы разобрать вещи. Мы поговорим о том, как справиться с этим страхом, параличом и болью, и как маленькими, почти невесомыми шагами начать этот путь, не требуя от себя невозможного.
Когда земля уходит из-под ног: как пережить приступ паники после утраты
Горе — не линейный процесс «от тяжело к легко». Оно движется волнами. Сначала волны огромные, они сбивают с ног ежеминутно. Потом, со временем, между ними могут появляться просветы — часы или даже дни относительного затишья. Но это не значит, что океан успокоился. Волна может прийти откуда не ждали.
«Я не плачу»: почему нет слёз после потери и нормально ли это?
Не плакать после утраты — это не странно. Это не холодность. Чаще всего — это знак того, что ваша душа, ваша психика выбрали именно тот способ выживания, который сейчас для вас наиболее возможен.